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历时13年的研究表明:地中海饮食延长癌症幸存者寿命

来源:华夏肿瘤康复网发布时间:2024/7/8 20:43:16
  一项历时13年的研究表明,地中海饮食可以帮助癌症幸存者延长寿命。研究发现,富含鱼、橄榄油和蔬菜的饮食对癌症患者有显著益处。在治疗结束后开始遵循地中海饮食的幸存者,其过早死亡的可能性降低了32%,心脏相关死亡风险下降了60%。

  意大利研究人员对800名癌症幸存者进行了追踪,从2000年代末开始,观察了他们13年间的饮食习惯变化。地中海饮食以水果、纯净蛋白质和橄榄油等健康食品为主,富含抗氧化剂,有助于长寿。研究员ChiaraTonelli认为这些抗氧化剂对延寿有利。


历时13年的研究表明:地中海饮食延长癌症幸存者寿命


  研究显示,不同的慢性疾病,如肿瘤和心脏病,具有相同的分子机制,被称为“共同土壤”。研究团队希望进一步研究地中海饮食中的特定食物,同时注意到加工肉类、酒精、红肉、含糖食品和油炸食品被认为具有增加癌症风险的可能性。英国饮食协会(BDA)发言人DuaneMellor博士表示,加工肉类增加的癌症风险相对较小。

  地中海饮食不仅有助于延长癌症幸存者的寿命,还降低了心脏相关死亡风险,进一步研究有望揭示更多有益成分。

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