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低脂饮食显著降低肺癌风险,尤其对吸烟者较为有效

来源:华夏肿瘤康复网发布时间:2024/5/12 20:44:23

  新研究显示,坚持低脂饮食(脂肪占饮食的30%或更少)可能显著降低肺癌风险。中国重庆医科大学的研究人员在分析了PLCO癌症筛查试验中近98,459名平均年龄65岁参与者的数据后发现,低脂饮食尤其对吸烟者较为有效。


低脂饮食显著降低肺癌风险,尤其对吸烟者较为有效


  这些参与者完成了详细的饮食问卷,平均随访八年后,结果显示脂肪摄入量较低者的肺癌发生率较低。此外,脂肪类型也至关重要,摄入饱和脂肪较多的人患肺癌的风险更高,而摄入单不饱和脂肪和多不饱和脂肪的人风险较低。

  研究强调,低脂饮食可能在降低肺癌风险方面发挥重要作用,但戒烟仍是有效的防癌措施。研究人员呼吁进一步研究,以验证这些发现并为公共卫生干预提供依据。

  希望降低肺癌风险的人应咨询医疗专业人士,结合低脂饮食和健康生活方式实现更佳健康目标。

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