化疗会影响到病人的骨髓，导致骨髓造血功能下降，出现白细胞减少、血小板减少、贫血等现象。为了帮助病人改善这些症状，就需要提升病人的骨髓造血功能。
提升骨髓造血功能有哪些方法?
1、运动疗法：平时要适当的运动，可以做一些游泳、慢跑之类的有氧运动，通过运动可以增强免疫力，促进新陈代谢，也能提升骨髓造血功能。
2、免疫调节疗法：帮助病人调节免疫功能，可以提升骨髓造血功能，如可以使用一些免疫抑制剂类的药物。
3、造血生长因子疗法：可以使用造血生长因子药物，刺激干细胞的增殖分化，便能提升骨髓造血功能，常用到的药物有重组人促红素、粒-巨噬细胞集落刺激因子等。
4、生活方式改变：要养成良好的生活习惯，平时要有规律的作息，不要熬夜，要有均衡的饮食，不要偏食、挑食，保证有充足的营养。
5、食疗法：可以给病人补充优质的蛋白，如蛋类、奶类、豆制品、鱼类等;补铁，如猪肝、枣、黑芝麻、菠菜等;补维生素，如西红柿、猕猴桃等。
如何改善血象减少复发风险?
1、日常避免吃对骨髓有毒性的药物。
2、刷牙的时候，建议使用软毛刷，减少出血风险。
3、要多休息，不要劳累，预防感冒，避免去人多的场所，外出要做好防护。
4、饮食以清淡的为主，像油腻、辛辣以及刺激性的食物尽量不要去吃。
5、像能够抑制血小板功能的药物不宜吃，容易引发出血，如阿司匹林。
本文依据国内主流医学教材及公开临床指南整理，仅供健康科普使用。