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心理学:身边的人得了癌症,我们该如何帮助他

来源:华夏肿瘤康复网发布时间:2025/1/24 15:25:58
  听到有人得了癌症可能会让人很难受。如果你和患者关系很亲密,这时候对你来说也是个震惊和压力巨大的时刻。但如果你想帮忙,这里有几个建议可以帮助你跟患者交流、聊天、以及在身边支持他们。



  倾听:多听听他们说话吧,倾听是非常重要的。但是注意不要评价,或者试图改变他们的感受或行为。

  态度:可以表达出你随时都愿意倾听他们说话,但是如果他们有的时候没那么想要交谈,也可以表示出尊重。

  理解:患者可能因为患得癌症而感到愤怒、沮丧或退缩。明白他们可能有情绪波动,这是正常的。这是患者们对所失去的健康、精力、时间,而感到悲伤的一部分。多多支持和鼓励,尽量不要让患者感到自责,或因为他人的指责而感到内疚。多表达关心和支持,也可以帮助他们应对治疗和生活中的变化。用真心的话表达关心,说的话也不用太复杂,直接说出来,没准效果更好哦,有时候幽默一点,说点笑话,能减轻压力,但不要嘲笑患者,尤其是病症相关的方面,要尊重患者的感受,比如不要让他们外貌不佳时,对他们做出负面评论。

  别总是分享他人的抗癌故事和经历,多关注患者本身,让他们感受到你对他们的理解。

  如果看到这里还是不太知道怎么说的话,可以试试下面这些:

  “我其实不太知道该怎么说,但我真的挺在乎你的。

  “听到你经历这些,我有点难过。

  “最近怎么样?

  “如果你想聊天,我随时都在。

  “有什么需要我帮忙的,尽管开口。

  最后,最重要的事情就是给予患者们支持和关心,让他们知道他们不是孤单一人。

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