昨天确诊得了淋巴癌，下周化疗。突然觉得好压抑，孩子才5岁。突然觉得自己咋这么倒霉，我应该怎样面对呢？

  康复网医生回复：

  淋巴癌近几年的发病率在持续上升，给人们带来的伤害很大，而且会发生在任何年龄段，对于你这种情况呢，刚开始确诊的确很被动，想到孩子和家人心情不好是难免的，首先建议你不要太过紧张，并不是没有办法治疗。经过多年的研究来说，淋巴癌的治疗进展是比较大的，大多数淋巴癌患者的恢复情况都很不错，目前放化疗是淋巴癌的主要治疗措施。很多淋巴癌患者在经过治疗后都回归了家庭和社会，既然事实已经发现，所以你一定要放松心情，和家人一起面对，积极配合治疗，相信会有不错的效果。

  淋巴癌的护理方面还要做到这些保持生活规律不要熬夜，保持良好的作息习惯，可以做适度的锻炼，增强身体免疫力；注意饮食在饮食放也要注意不要吃辛辣刺激的食物，垃圾食品不要吃，发霉变质的也不能吃，多吃有机的绿色食品；保持良好的心态面对注意劳逸结合，不要太过于疲劳，压力太大时要注意及时进行调节，避免紧张焦虑的情绪，保持良好的心态来面对。注意护理注意淋巴瘤的护理，平时可以多晒晒太阳，加强锻炼，多出汗也是有好处的；戒烟戒酒要控制烟和酒的摄入量，能不抽烟就不抽烟、能不喝酒就不喝酒，这些对于身体都没有好处。最后，希望我的回答对你有所帮助，祝你早日康复。