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癌症提升免疫力的方法有哪些

来源:华夏肿瘤康复网发布时间:2024/2/6 23:37:46
  提升免疫力对癌症患者来说非常重要,有助于患者自身抵抗疾病的能力,自身也能抗癌癌细胞,快速有效恢复病情。因此,免疫力提高对癌症患者来说是很重要的。那么,癌症提升免疫力的方法有哪些?

 1.均衡营养

  《中国居民膳食指南(2022)》写道:平衡膳食是可以提高免疫力的根本。建议癌症患者除了参照膳食指南每天要摄入多种食物外,还应该遵循肿瘤患者“高蛋白,低脂肪”的饮食原则。

  同时,补充维生素D可使自身免疫性疾病的患病风险下降。维生素D摄入充足,能够刺激机体的白细胞,和其他免疫细胞发挥功能,提升机体抵御疾病的能力。

  2.养成良好的习惯

  不良生活习惯是引起癌症等疾病的重要原因,平时做到起居有常、劳逸结合、饮食均衡、力戒不良生活嗜好。

  3.科学运动

  科学运动,是提高免疫力的重要环节。适当运动能改善中枢神经系统等功能,促进全身血液和体液循环以及新陈代谢,延缓机体组织的老化和免疫系统功能的衰减进程。但运动过度反而有害身体。

  4.保持心情愉快

  大脑活动直接影响免疫系统的功能作用。积极乐观的心态有助于促进免疫细胞数目增长,激发免疫系统的活力,从而起到充分保护机体的作用。

  以上,为大家详细介绍提升免疫力的方法,希望可以帮到你。根据患者实际情况制定方案,执行力和效果都会比较好。如您有需要,可直接拨打400-700-2099与肿瘤康复指导师进行一对一的交流。

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