立冬已至，癌症病人适合大补吗

  立冬的到来表示冬天开始。立冬后昼夜温差大，尤其对于癌症病人来说，更好注意身体。癌症病人体质比常人差，抵抗力也低于正常水平。于是很多癌症病人就想着通过大补来补充营养，为来年开春作准备。俗话也说：冬令进补，开春打虎。那么，立冬已至，癌症病人适合大补吗？

  立冬已至，癌症病人不适合大补。

  立冬后要顺时令而食。立冬是冬季进补的好时机，但此时不宜“大补”“猛补”，应进行平补，给肠胃一个循序渐进的适应过程，以甘温平补类食物为主，如鸡、鸭、鱼类、芝麻、核桃、花生、黑木耳等，避免吃生冷，不宜太过温燥，也不宜过于滋腻。

  不同的癌症病人，身体状况不一样，要根据患者身体素质以不同的方式进补，以便在寒冷的冬天可以抵御严寒的侵袭、提高人体免疫力。可以尝试萝卜老鸭煲、羊肉汤、山药百合枸杞粥等。

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  同时，也要有规律的作息时间，要保证充足的睡眠，立冬开始癌症患者应尽量早睡，保持温热的身体，起床时间建议在太阳出来以后，早睡晚起，这就是护阳抗癌的原理。也要加强锻炼，增强免疫力，不宜剧烈运动，容易出大量的汗，患者此时若受凉感冒易致机体抵抗力下降，癌症患者的运动强度建议以轻缓为主，如太极拳、散步等，微微出汗可促进体内血液循环，加强新陈代谢从而提升机体免疫力。

  综上，关于“立冬已至，癌症病人适合大补吗”为大家作详细解答，相信你已有所了解。癌症病人不适合大补，应以平补为好，补充足够的营养，做到规律作息，增强锻炼，保存体力，为即将到来的严冬做足身体准备。

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