肺癌的体能康复方法

  肺癌不管是做了手术，还是做了放化疗，患者的肺功能都会受一定的影响。所以，对于肺癌患者来讲，锻炼的主要是肺功能，通过体能康复的方法来帮助患者增强肺功能。肺癌的体能康复方法如何做?

  体能康复训练的话，一般都是在室外进行，比如，可以通过散步等有氧的运动来增强肺功能。但是，如果在天气比较冷的情况下，肺癌患者是不适合再出外面锻炼的，就需要在家进行锻炼。在家如何能增强肺功能，以下是关于肺癌患者在家的体能康复方法--抗阻力训练方法。

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  抗阻力的训练方法是利用外源物让肌肉克服阻力，进行拉长以及收缩的训练。该方法可以维持患者的体重，可以改善由于肺癌而导致的消瘦等情况。

  先简单介绍一种抗阻力的方法，该方法的道具就是凳子，患者坐到凳子上，膝盖弯曲并且向胸口处进行运动，其呼吸的方法是，刚进行的时候吸气，当腹肌收缩的时候呼气。分组做，一组做10-20个，根据病情在制订计划。通过该方法的锻炼，可以练习腹直肌，能够辅助患者进行呼吸功能。

  肺癌的体能康复方法也比较多，患者可以根据自己的情况，找到适合于自己的锻炼方法。康复网药师提醒，癌症的体能康复的训练也是非常重要的，通过体能康复的训练，能让患者快速恢复，而且还能增强免疫力。