如何从饮食上改变癌症患者的酸性体质

　　每年中国癌症患者死亡率都超世界癌症死亡率的三分之一，发病率和死亡率不断飙升，且难以治疗，患者在日常生活中必须要引起注意，养成良好的生活习惯，那么，如何从饮食上改变癌症患者的酸性体质?

　　了解酸性体质的特征，身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振;酸性体质容易引起溃疡、便秘等;胃酸过多，就会引起胃痛、冒酸水，甚至发展到胃溃疡;体液中的酸性较高，会产生一种酸性物质，医学上称为嘌呤，这种物质在身体内游动，在关节部位会形成一种结晶，这种结晶直接导致关节痛风类疾病。

　　食物是影响体液酸碱水平的最重要酸性体质因素之一：造成酸性体质最直接的原因就是人体过多的摄入酸性食品，如肉类、家禽类、鱼类、乳制品类、谷类等，它们被消化分解后，在体内留下氯、硫、磷等酸性元素。其次环境污染、作息不规律、恶劣情绪、运动不足及其它不良生活习惯导致。

　　要预防和改善酸性体质，可以通过保持良好的心情，因情绪对体液酸化影响很大。适量运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好。不吃消夜：通常晚上八点过后进食就称之为宵夜。因晚上人体活动力低，且大部分处于休息状态，因此食物 留在肠子理会变酸、发酵、产生毒素，使体质变酸。

　　要吃早餐：人体在凌晨4点体温达到最低点，血循会变慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，血液循环变慢，氧气减少，形成缺氧性燃烧，会使体质变酸。调整饮食结构，酸碱食物的比例建议为2：8。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净、可乐等。如果体质偏酸性，可多实用碱性食物，例如糙米、蔬菜水果，另外海藻类食品也是很好的选择。

　　患者从饮食上改变癌症患者的酸性体质，就要多使用蔬菜水果，特别是葡萄、胡萝卜等，这些是强碱性食物，当然，蛋白质和肉是要吃的，可以选择鱼肉这些弱酸性食物，切记不要过量。如果您想深入了解关于这方面的知识，可拨打400-700-2099或点击在线咨询，肿瘤康复指导师为您详细解答。