黑色素瘤与紫外线暴露

  黑色素瘤出现和紫外线（UV）照射关系紧密。紫外线会直接破坏皮肤细胞的DNA，提高黑色素瘤发病几率。

  强烈阳光时段有风险

  中午10点到下午3点阳光里的紫外线最强，长时间暴露会让皮肤DNA受损。

  反复晒和晒伤

  青少年时严重晒伤和成年后黑色素瘤发病几率明显升高有关。

  人工紫外线也有风险

  日光浴床产生的UVA和UVB光线会提高黑色素瘤发病几率，不能小看。

  防护办法

  出门用防晒霜（SPF 30以上）且每两小时补擦一次。

  戴帽子、太阳镜，穿能遮阳的衣服。

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