防癌从“脖子”开始，科学认知甲状腺健康

  你有没有留意过自己脖子上的异样？甲状腺癌是现在发病率一年比一年高的癌症种类之一，特别是女性更容易得。虽说它整体治好的希望比较大，但早点发现、早点处理还是特别关键。
  留意这些“脖子”上的异常：

  脖子上冒出不疼的肿块或者结节，还慢慢变大

  声音变得嘶哑、吞咽东西有异物感或者呼吸不顺畅

  体重变化不正常、容易出汗、心跳得快（可能还伴随着甲状腺功能不正常）

  该怎么科学管理甲状腺健康呢？

  定期去体检，别等出了症状才检查

  建议每年做一次颈部B超，特别是那些有家族病史、以前接受过颈部放射治疗的人。

  科学补碘，别补多了也别补少了

  长期碘摄入不均衡会增加得甲状腺疾病的风险，应该根据所在地区和医生的建议，合理选盐。

  留意结节变化，必要时去做穿刺活检

  大多数甲状腺结节都是良性的，但如果结节变大了、边界不清楚或者还伴有淋巴结肿大，就得赶紧去医院看看。

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