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关爱女性健康,科学防治乳腺癌--3.8献礼

来源:华夏肿瘤康复网发布时间:2019/3/7 17:35:12

  乳腺癌是我国女性常见的一种恶性肿瘤,其死亡率仅次于肺癌而位居第二位,且发病率呈直线上升趋势。因此对于乳腺癌的科学防治很重要,那么我们该预防乳腺癌呢?当患了乳腺癌该如何治疗呢?接下来,我们一起看看。


  预防乳腺癌的五大方法:


  1. 多吃鱼

(鱼)

 


  据有关报道,鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女,乳腺癌发生率均较高,而摄取鱼类食品较多的日本,妇女乳腺癌发生率则较低。专家们说,鱼类中含有一种脂肪酸,具有抑制癌细胞增殖的作用,经常适当地多吃些鱼,对预防乳腺癌十分有益。


  2. 多运动

(跑步)

 


  有规律地长期运动。在各行各业中,运动员的乳腺癌发病率最低,天天大运动量,消耗了多余的脂肪,身上没有赘肉,体内的雌激素保持在低水平,当然就不会与乳腺癌“有染”了,国外有人做过统计,育龄妇女每周平均进行4小时的体育锻炼,患乳腺癌的危险性要减少60%。


  3. 避免饮酒

 


  饮酒对于女性来说,其危害要比男性大得多。饮酒妇女患乳腺癌的危险性较很少饮酒者高,每日饮酒1杯或l杯以上者,患乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上,这种危险性在绝经前妇女中最为显著。目前认为,酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌,而催乳素又与乳腺癌发生有关。因此,女性尤其是绝经前后的女性,应戒酒或少饮酒。


  4. 保持体形,不要发胖

(保持体型)

 


  过量摄入高糖高脂的食品、经常喝酒等等都会导致女性身体里储存过多的脂肪,这些脂肪将刺激雌激素分泌,而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。所以,要降低乳腺癌风险,就要降控制体内雌激素水平,要控制激素水平,就必须节食——多吃蔬菜多吃鱼,少吃烧烤少喝酒,这保证对你有百利而无一害。


  5. 拒绝熬夜


  现在很多女性也进入职场生活,有些甚至每天在加班、熬夜中周旋,这不仅会带来恼人的皮肤问题,还会增加患乳腺癌的概率。


  研究发现,上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高,而且上夜班的时间越长,患乳腺癌的可能性就越大。这是因为人造光抑制了体内褪黑激素的分泌,而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌。所以要想远离乳腺癌,一定不要熬夜,每天晚上好好睡一个兼具保健功效的“美容觉”。


  乳腺癌的三大治疗方法;


  一、保守治疗:


  乳腺癌早期保乳治疗不影响早期乳腺癌患者生存率,保留乳房治疗后,患侧乳腺内的复发率与“传统”手术基本持平。目前国际上保乳手术已施行了几万例,证明了其生存率与全乳切除者相比是基本相同的;可以获得与改良根治术的“传统”方法相同的长期生存率。保留乳房治疗后患侧乳腺内如出现复发后,还可进行补救性全乳切除仍可以取得与一般改良根治术相近的生存率。


  二、靶向治疗:


  乳腺癌的治疗还有一种新兴的治疗方法--靶向治疗。临床发现,大约有2/5的乳腺癌患者是表达——HER2(人表皮生长因子受体-2)。HER2阳性乳腺癌患者的肿瘤细胞有编码HER2的基因扩增,导致细胞表面HER2蛋白过度表达,刺激癌细胞疯狂增殖。它就像是人吃饭的嘴,嘴越多吃的饭就越多,长得就越快。所以HER2阳性的肿瘤恶性程度更高,进展更快,更容易复发和转移,患者无病生存期明显缩短,且预后不佳,是“最凶险的乳腺癌”。


  因此抑制HER2就如同封住癌细胞吃饭的嘴,就进食不了,癌细胞就难以生长,这就是乳腺癌靶向治疗的机制。HER2基因的靶向治疗药物曲妥珠单抗,从1998年正式开始在临床应用至今已十余年,被证明是一个有效的药物。曲妥珠单抗是一种人源化抗体,能特异性地与基因HER2所表达的蛋白受体在肿瘤细胞膜外结合,从而阻断肿瘤细胞的信息传播通道,达到治疗恶性肿瘤的目的。


  三、内分泌治疗


  子宫内膜增厚不会增加患癌风险 在临床工作中,有些患者对于三苯氧胺的内分泌治疗存在某些偏见。她们认为,长时间服用三苯氧胺将会出现子宫内膜增厚的副作用,进而增加患子宫内膜癌的风险。其实,三苯氧胺的内分泌治疗在预防乳腺癌复发和转移的正作用,远远大于子宫内膜增厚的副作用。很多临床研究已经证实,子宫内膜增厚与子宫内膜癌的发生没有必然的联系。


  为了防患于未然,患者在接受三苯氧胺治疗时,如果出现阴道流血、白带有异味等情况,应该及时去妇科进行相关检查。同时也建议患者不要频繁去做妇科B超检查,一般而言,一年只需做1次~2次即可。如果子宫内膜明显增厚时,可暂时停药。


  总之,乳腺癌是一种激素依赖型的肿瘤,它的发生与发展与人体内雌激素、孕激素水平及相关代谢水平密不可分,所以内分泌治疗对于术后乳腺癌患者来说,显得尤为重要。据统计,接受内分泌治疗的患者比没有接受此项治疗的患者,可以相对降低复发风险达20%~30%。


  乳腺癌内分泌治疗的时间和药物应因人而宜 “内分泌治疗具体应该多少时间,一年?五年?还是终身治疗?”这是门诊患者经常问及的一个问题。需要明确的是,由于手术后1年~3年是乳腺癌患者复发、转移的高峰期,因此,临床上推荐内分泌治疗至少应坚持5年,部分被证实淋巴结阳性的高危人群可能需要坚持更长的时间。


  乳腺癌内分泌治疗的药物品种繁多。主要有以三苯氧胺为代表的抗雌激素制剂,以弗隆、瑞宁得为代表的芳香化酶抑制剂,以诺雷得为代表的卵巢抑制剂。三大类药物如何使用是许多患者和家属关心的问题。


  抗雌激素制剂和芳香化酶制剂同为口服型的内分泌治疗药物,一般都需要坚持至少5年,三苯氧胺可用于绝经前后的患者,而芳香化酶抑制剂只能用于绝经后患者。当然绝经后患者也可先用三苯氧胺以后改用芳香化酶抑制剂。卵巢抑制剂则适用于绝经前的妇女,因为绝经前的妇女雌激素相对比较高,选用这种制剂,可以降低体内雌激素水平,起到抑制肿瘤生长、降低复发风险的作用。特别是对于淋巴结有转移、肿瘤分化比较差,或者年纪小于40岁的乳腺癌患者效果比较好。


  乳腺癌的复发和转移经常让人谈之色变,随着内分泌治疗的不断进步,它在降低复发、转移风险方面起着颇为重要的作用。值得关注的是,内分泌治疗的成功与否与准确的病理诊断、有针对性的治疗方案以及积极的随访策略密切相关,无论医生、患者还是家属都应该以积极正确的心态,认识和接受内分泌治疗。


  华夏肿瘤康复网专家提醒广大女性,要关注自身健康,要定期筛查,早发现、早治疗,除了要学会自查外,每年要去医院进行体检检查:建议35岁以前女性可以去医院进行B超筛查;建议35岁之后的女性进行钼靶筛查。


  3.8是女性的节日,它代表了社会对女性的重视、尊重、关爱和理解!值此“三。八”节来临之际,华夏肿瘤康复网全体专家及康复指导师向广大女性朋友献礼:祝大家节日快乐,拥抱健康!并呼吁全社会:“关爱女性健康,远离乳腺癌,共建美丽人生”!

 

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