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吃什么食物可以预防胃癌

来源:华夏肿瘤康复网发布时间:2021/3/29 14:45:25

  俗话说:十人九胃。由此可见胃这个器官对人体扮演着重要的角色。而胃癌是消化系统当中最为常见的一种恶性肿瘤,对人体的健康产生非常严重的影响。所以说人们在日常的生活当中,需要积极的调理好自己的胃,预防胃癌的产生。今天重点给大家介绍,吃什么食物可以预防胃癌呢?


  1.是洋葱,洋葱中含有一种名叫栎皮素的物质,能够减少胃中亚酸盐的含量,是天然的抗癌物质,有研究显示,经常吃洋葱的人,胃癌的发病率会比少吃或不者是吃洋葱的人要少百分之二十五。


  2.菌菇类,像香菇、冬菇、金针菇等,这些菇里面所含的多糖体,具有很强的抗癌功能,另外还含有丰富的粗纤维钙等,可以让人提高免疫力。


  3.大蒜,大蒜里有着蒜素,这是一种能够让胃中亚硝酸盐含量降低的物质,能够明显让人们患癌症的几率降低,不过生吃大蒜才有效果。


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