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有什么运动比较适合肿瘤患者

来源:华夏肿瘤康复网发布时间:2020/10/6 14:04:40


  癌症是恶性bai肿瘤中比较常见的一种疾病,它最早起源于du人的上皮组zhi织的恶性肿瘤。而一般医生dao都会建议一些癌症患者在日常的生活中要注意运动,进行适当的锻炼。

  肿瘤患者可以做慢跑太极、跳舞、散步、下棋、钓鱼等项目都是康复期运动不错的选择。但是各项运动不是人人合适,选择运动要根据病人具体情况而定。如果实在不放心可以去医院咨询下医院。

  实际上,一些低强度、中级强度以及轻松型的运动都比较适合癌症患者。

  第一:散步。散步是一种比较适合年纪较大的癌症患者,在癌症治疗过程中,适当到户外散步可以调节病人的身体,呼吸新鲜空气,同时也避免了癌症患者长期卧床带来的危害。

  第二:慢跑。慢跑是一种强度比较低的运动,它可以加速癌症患者体内的血液循环,提高癌症患者的免疫力,对癌症的病情也大有好处。

  第三:体操。体操运动可以增加癌症患者肢体的活动量,同时也会加速癌症患者的血液循环的速度,在舒展筋骨的同时又能促进全身血液的循环。

  第四:打乒乓球。打乒乓球不仅可以锻炼癌症患者的四肢,还能激活癌症患者的大脑细胞,提高人体大脑的活跃性。但是在运动的过程中,要把握好运动的强度,避免强度多大,加重病情。

  此外,面对如此高发的恶性肿瘤,人们应提高认知,同时不要忽视身体发出的警示信号。一旦出现应引起足够重视,尽早就医。详细用药指导热线,可咨询华夏康复指导师,热线电话:400-700-2099。

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