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癌症病人适合哪些运动?

来源:华夏肿瘤康复网发布时间:2020/5/5 11:08:59

  癌症的治疗可以采取的方法有很多,像化疗、放疗、手术、生物免疫治疗、靶向治疗等,这些方法可以帮助患者控制病情。但是,除了要有好的治疗方法,还要注意平时良好的饮食与适当的运动,才能帮助患者恢复营养与体力,才有助于患者康复。那癌症病人适合哪些运动?

运动

 


 对癌症患者来说,适当的运动还是有利于身体恢复的,癌症病人适合以下的运动:


 1、走步、慢跑、健身操都适合癌症患者,通过这些运动可以提高癌症患者的抗病能力,增强患者免疫力,也就能避免癌症的复发转移。


  2、门球、羽毛球、乒乓球等娱乐运动,这类的运动可以让患者身心放松,让患者保持好的心态,对癌症的治疗有很大帮助。


  3、打太极、气功、瑜珈也是适合癌症患者的运动方法,对癌症患者的抗癌有着明显的效果。


  对癌症患者来说,不适合的运动就是剧烈运动或是消耗过大的运动,像快跑、爬山、打球以及武术等,这类的运动对癌症患者的体力消耗太大,不利于患者康复。癌症患者身体比较虚弱,如果再过量的运动,身体就会吃不消,甚至还会加重病情。


  癌症病人所适合的运动都是运动量少的,运动强度小的,能起到保健养身功能的运动。无论是正在治疗的癌症患者,还是康复期的癌症患者,运动、饮食、心理护理都不可少。


 

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