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癌症病人运动的强度

来源:华夏肿瘤康复网发布时间:2020/3/11 16:27:34

  对肿瘤患者而言,是否应该多运动是一个老生常谈的话题。不同时期的癌症病人运动的强度也不相同,应以身体状况允许为前提,因人而异。

  1处于化疗或者放疗期间的患者,应该调整自己运动的计划,开始运动时的运动强度应该降低,逐渐增加的幅度也要变小;


  2对那些诊断出癌症之前就已经在进行锻炼的患者而言,现在的基本目标就是尽可能地维持原来的运动;


  3对于查出癌症之前较少运动的患者,则应该先从低强度的运动开始,比如牵伸运动、短距离的慢走等等,然后再逐渐地增加运动强度;


  4 对于老年患者或者有明显病变的患者,如关节炎或者周围神经病变等,则要特别关注患者的平衡能力,防止在运动时摔倒、受伤。


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