华夏康复网
您当前的位置:华夏肿瘤康复网 >> 康复指南 >> 心理康复 >> 对抗肺癌,肿瘤患者一定要具备这6颗心

对抗肺癌,肿瘤患者一定要具备这6颗心

来源:华夏肿瘤康复网发布时间:2019/11/27 20:19:34

  患了癌症,不仅是身体健康遭到破坏,心灵也受到重创。可是对抗癌症,我们必须要拥有强大的内心,才能战胜疾病。那么肿瘤患者需要具备几颗“心”呢?


  1、要有面对肿瘤的“坚强心”


  一位57岁的有相当地位的、做党务工作的领导,原本比较坚强、乐观,且常常做他人的思想工作,成功劝阻过不少抑郁颓废者。但他因体检偶尔发现胃有问题,百般打听,最终得知自己确实患了胃癌,精神即刻崩溃。当天晚上他就选择了上吊,没成功。家人开始管住他,并动员许多朋友来劝解开导他。他一声不吭,第三天晚上,乘人不备,跳窗自杀而亡。


  人们对癌症的恐惧确确实实存在,而且非常严重。而对癌症恐惧的最大问题,就是“恐惧这种消极心理的本身”。恐惧之类消极心理是导致癌症(包括其他一些疾病及症状等问题)日趋严重,甚至是迅速恶化的重要因素之一。


  患者首先应该明白,恐惧是人体很正常的心理反应,不必有过重的压力和负担。对于已经发生的事实,要设法冷静下来并坦然面对。大家不妨将自己最感到的事情一一罗列出来,当你直面它时或许你会有一种感觉——其实也并不是那么可怕。


  2、要有正视病情的“平和心”


  上海中医药大学何裕民教授在无锡看诊时遇到过一位患者。因为患者性格比较较真,又从事教师职业,喜欢打破砂锅问到底,看诊时一直都在纠结:我平时习惯都很好,怎么偏偏得了这种病?我前些天一只眼睛怎么就突然看不见了……,另一只眼睛的视力也急剧下降,我以后不会什么都看不见吧?……我的指标最近一直老高了!我一直在研究自己是怎么得了这种病的!……她的话让医生都感到很揪心,可想而知她本人的心情会有多么的压抑了。


  同样的半杯水,悲观的人看到的是缺少的那一半,乐观的人看到的则是拥有的那一半!所以快乐的关键是要看到所拥有的,想着还拥有的,所谓“知足者常乐”,抱有这样一种心态对于肿瘤的治疗真的能起到事半功倍的效果呢。


  图片来源:摄图网


  无论何时,无论何事,我们总能找到拥有的,我们总能得到满足。记住!能左右我们心情的并不是环境,而是我们的心境!能决定我们是否幸福的不是外界,而是我们的内心!


  3、要有抻拉不断的“橡皮心”


  在新疆做生意的陈女士2002年因右乳头流血水到上海治疗,手术很成功,但在术后化疗时发现了肝转移,于是在化疗有所控制的情况下,对转移灶做了姑息性的切除,病情缓解后她便带着药物返回新疆继续工作。也许是工作太疲劳了,她又出现了背痛,检查发现是腰椎转移,于是再次回到上海治疗,背部做了放疗并配合服用药物,病情恢复的不错。


  但过了一年左右,在复查时发现左肩胛骨又见转移,两肺也有小结节,这下她彻底放下生意,一心治疗,不知经历了多少次化疗、放疗,并天天配合服用药物,近三年里,她除了肺内仍有一些小结节,偶尔有些背部疼痛外,未再见到新问题,骨扫描也未见新问题,原有的浓聚病灶则明显消退,骨转移稳定了。


  样板戏《沙家浜》里有一句台词:“胜利,就在坚持一下的努力之中。”治疗癌症,患者可能要反复忍受多种治疗方式的痛苦,并且在病情控制后还需要坚持做到定期复查,以防肿瘤出现复发转移情况,所以“坚持一下”的心态真的很重要。治疗癌症就保有一颗抻拉不断的“橡皮心”吧,发现癌就治,未发现就查,癌症是打不败我们的!


  4、要有反思改正的“忏悔心”


  “在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班(长期熬夜等于慢性自杀),给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云。如果有时间,好好陪陪你的孩子,把买车的钱给父母亲买双鞋子,不要拼命去换什么大房子,和相爱的人在一起,蜗居也温暖。”一一读于娟《生命日记》,泪如雨下,感悟生命真谛。


  复旦女教师于娟在患癌后发自真心的“反思”真的值得我们警惕。不要再瞎吃不吃、暴饮暴食、嗜荤如命,不要再拼命工作、天天熬夜,不要再小瞧周边的环境状态,特别要小心家具中的甲醛!


  图片来源:摄图网


  大家千万不要因为已经得病就自暴自弃,认真反思过往不良的生活习惯,即使从现在开始改变也一点都不晚。癌症是一种生活方式病,我们生活方式的改善对病情的有效控制意义重大。但自我改变还需要具备耐心,不可操之过急,但要尽力而为,一点一点坚持改善。


  5、要有对战癌魔的“自信心”


  “91岁高龄”!“身患癌症”!“42.195公里全程马拉松”!“破纪录”!


  这位创造奇迹的91岁美国老太名叫哈丽亚特·汤普森。很难相信她是位癌症患者,且身患口腔癌和皮肤癌2种癌症,做过数十次的放疗。去年她参加了美国举行的摇滚马拉松比赛,即使跑得很辛苦、很艰难,中途也有过放弃的念头,最后她还是坚持跑完了全程。并且以7小时7分钟42秒的成绩荣获90-94岁年龄组的冠军,并刷新了尘封已久的记录(之前是9小时多)!这一串数字应该是对老人最好的赞赏及肯定!她表示活着就是老天的馈赠,明年如果还活着还会来参赛。


  上海中医药大学何裕民教授团队所做的一项调查显示:1349例癌症患者中自我满意者仅占29.5%,而在对近2000名康复五年以上癌症患者的临床随访中,发现80%的患者对生活目标的苛求有所下降,自我满意感显著上升。所以,保持一颗积极乐观的心态对患者的术后康复非常重要。


  生活本身是没有色彩的,你将它涂成灰白,它就赠予你冷清淡漠,你赋予它彩虹,它就会还你一根甜甜的棒棒糖哦。


  6、要常怀对亲属的“感恩心”


  “投之以李,报之以桃"“滴水之恩,涌泉相报”,这些话真挚地传递着感恩之心、感激之情。几乎所有癌症患者住院期间都有家属陪护,面对家属的悉心照料,是否会心存感激?一些患者认为自己生病了,家属“理所当然”要来照顾,而忽视了自己对家属的感激。


  根据"权利和义务对等”的原则,家属有照顾患者的义务,但家属也有“得到患者感激”的权利。如果只有义务而没有权利,对家属是不公平的。其实对于病床上的患者而言,有时你并不需要实际行动,一个心念,一句话语,也能体现感恩,让亲属备感温暖,须知,在抗癌道路上,他们有时比你走的更辛苦......


  文章源自肺癌康复圈,如有侵权请联系删除

转载请注明:http://www.hxkfh.com/kangfuzhinan/20191127201934-12937.html

康复热线

400-700-2099

010-80745337

<>

点击咨询

请扫描微信平台