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运动有助于肺癌患者的康复,适合肺癌患者的运动有哪些?

来源:华夏肿瘤康复网发布时间:2019/1/24 15:37:44

  对于肺癌患者来说,除了药物治疗外,运动也是很有必要的,因为运动有助于提高免疫力,可以起到预防疾病的作用,那么,是不是所有的运动都适合肺癌患者呢?如若不然,适合肺癌患者的运动有哪些呢?接下来我们围绕这些问题进行解答。


  美国南卡罗莱纳医科大学肺病重症医学科的专家对增加体育锻炼的安全性、获益和应用进行了评估,总结了运动对改善肺癌预后的影响。研究结果表明,运动可降低临床症状、增加运动耐量、改善生活质量,以及潜在缩短住院时间和减少肺癌术后并发症;体育锻炼可作为肺癌的一种治疗方式。


  适合肺癌患者的四种运动:

散步

(散步)


  一、散步。散步是比较常见的有氧运动形式。健康是最大的财富,散步能增强体质,平衡心态,防治疾病,散步适合肺癌患者进行有氧运动,肺癌患者可以约上朋友或者家人一起到环境优美的地方散步,这样不仅可以进行适量的全身运动,不过于剧烈,而且可以在与别人交流的过程中促成好心情,好的心情对癌症患者的康复有很大帮助。


  二、慢跑。如果癌症患者的身体状况允许的话,可以进行适量的慢跑运动。慢跑,对于保持中老年人良好的心脏功能,中老年人的肺癌患者可以尝试通过慢跑来防止肺组织弹性衰退,预防肌肉萎缩,防治冠心病、动脉硬化等,具有积极的作用,所以,肺癌患者可以进行适量的慢跑活动来给自己的身体加分。

太极拳

(太极拳)



  三、太极拳。太极拳是根据中医的理论来进行运动治疗的有氧运动。太极拳不属于剧烈运动,患者可以选择安静优美的环境来进行联系,太极拳讲求心境需要平和,否则起不到效果。养生太极拳,练拳、松、息、气合一意,练到意力足,气力用于内以运气血,是为阴阳自和之能力--疗疾健身的功力。


  四、床上伸展运动。对于身体康复不好的肺癌患者可以尝试在他人的帮助下进行伸展活动,长期卧床也是对身体不好,因为长期卧床会使人的肌肉萎缩,新陈代谢减慢,人体的技能逐渐下降,所以在床上可以进行简单的伸展运动。


  以上介绍的就是适合肺癌患者的几种运动方式,相信你在阅读之后应该有所了解了,希望对您能够有所帮助。当然一个良好的心态,有利于加强战胜病魔的信心,改善患者低落的情绪。

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