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如何让癌症患者保持良好心态

来源:华夏肿瘤康复网发布时间:2016/4/26 16:25:20

  有关研究资料显示,近80%的晚期癌症患者由于自身对疾病过度恐惧,而被“吓”死。因此,肿瘤康复需要身心兼治,不仅包括身体机能的康复,还更应强调心理康复。


  心理康复的方式方法需根据癌症患者个人的心理情况制定,解决患者已经存在的心理问题,帮助他树立信心,提高生活质量,甚至让他从病人的社会角色走入正常人的社会角色。但患有心理疾病的癌症患者也有一些共性的问题所在,那么我们就来解决一下癌症患者常常出现的心理问题吧!

 

睡眠

(睡眠)

 

  1、失眠:癌症患者常常会躺在床上想自己的病情,害怕自己的病情恶化、得不到控制,身体长期处于紧张的状态,影响身心健康。


  处理:可让病人躺在床上,双臂置于身体两侧,闭上双眼,躺好后嘱其做4-5次腹式呼吸,然后做一遍全身肌肉放松之后予言语诱导:“全身已经非常放松,外界的一切干扰,对你已经不起作用了,每天躺在床上,先睡心,后睡眼,白天的情绪都如同衣服的脱下,一同脱下来,白天的情绪与你的睡眠并没有直接的联系,你感到非常放松,非常的困倦,非常想睡,你马上就睡着了,而且会睡得很深、很沉……

 

保持良好心态

(保持良好心态)


  2、经常把自己当病人,不愿接触社会:经过治疗后的康复期癌症患者,身体机能其实跟正常人差不多,也可以进行正常的工作、活动。癌症患者不应该再把自己当病人看待,应争取尽快回到原来的生活、工作和朋友圈子去,继续正常地工作,不期待家属亲友对自己的过度呵护和关注。科学研究证明,每个人都有一种超乎寻常的潜能。它一旦被激发出来后,它将使人得到意外的收获,甚至会出现奇迹。信心就可以激发这种潜能,相信奇迹会在自己身上发生。

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