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康复指导师介绍预防癌症至关重要

来源:华夏肿瘤康复网发布时间:2013/12/31 10:39:27

2013年521日晚英国老牌乐队Uriah Heep贝司手特莱弗·保德因癌症医治无效,于英国一家诊所中去世,享年62岁。一个知名的音乐人,身价千万,相信在治疗方面也是最好的,但还是难逃厄运。特莱弗·保德的逝世给大家一个警醒,癌症的预防很重要,不可忽视。



 

癌症是由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。癌细胞除了生长失控外,还会局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分。

 

癌细胞具有无限制、无止境地增生、释放出多种毒素、可转移到全身各处生长繁殖等特点。因为在癌细胞形成的过程中,增殖的癌细胞需要消耗人体大量的营养物质,破坏了人体的免疫力、抵抗力。而且由于病变发生的脏腑部位器官不同,病变发生在哪个脏腑或器官,就破坏哪个脏腑器官的本身功能。癌症既不仅破坏人体本身的脏腑功能,还会破坏人体的免疫功能,导致脏腑功能衰竭,从而致人死亡。


由此可见,虽然在现在先进的医疗水平的推动下,许多癌症患者都可以不同程度的延长寿命。但在癌症的治疗中,常规的治疗是手术、放疗、化疗等,在进行这些治疗方式时会让人体的消耗很大,很多患者因为承受不了治疗带来的毒副作用而放弃,更甚者死亡。因此,为了避免遭受痛苦,活得更好,大家一定要了解如何预防癌症。下面介绍的是日常中不同食物可以起到预防不同癌种的效果。


1. 茭白类蔬菜可有效预防肠癌。茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效。同时,红薯、卷心菜、麦麸也是极其重要的预防肠癌的食物。


2. 菠菜可有效预防肺癌。菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。


3. 海带可有效预防乳腺癌。海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘。而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。同时,红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。

 

4. 黄豆可有效预防宫颈癌。用黄豆制成的豆腐、豆浆,可以补充植物雌激素,它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用,能抑制宫颈癌的生长,减少癌细胞的分裂,同时有效阻止肿瘤转移。此外,酸梅、西红柿也是很好的预防宫颈癌的食物。


5. 菜花可有效预防胰腺癌。多吃菜花、西兰花等十字花科食物,能够降低患胰腺癌的风险。研究指出,这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时,由于萝卜中含有芥子油,它和萝卜中的酶能互相作用,具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来,研究发现,萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。

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