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癌症患者能练太极拳吗?

来源:华夏肿瘤康复网发布时间:2013/12/11 15:22:36

  太极拳融合了中国的中医、武术等精华研究出来的一种特殊的运动,动作不会太大,而且适合身体行动不方便的患者。通过练习太极拳,可以使人心境平和、身体舒展,身体健康,而且动作简单,适合广大患者使用。下面由华夏肿瘤康复网康复指导师为您解答:癌症患者能练太极拳吗?

 

  癌症是一种复杂的疾病,必须采取综合手段才能达到康复的目的,不仅仅使用医学。其中,体育锻炼也是加快患者康复的十分重要的内容之一。癌症病人的康复初期是在诊疗中经过放疗、化疗后人体极度虚弱,适度的锻炼是必须的,柔和轻灵的太极拳锻炼是癌症病人康复期的练身好方法之一,因为它是文雅、柔和、轻灵而不需要用太多力气的内外结合的运动。太极拳对癌症患者的康复有一定的疗效。

 

  太极拳锻炼并不是特异性疗法。太极拳可以改善人体整体机能状态,提高人体素质。太极拳的作用机理是复杂而又全面的。它通过不断加强正气促进病残机体的康复,使机体更加强壮。主要是通过加强人体自我调节机能,提高免疫机能和防御能力。

 

  太极拳疗法是通过全身运动,修复阴阳平衡来发挥作用。太极拳是全身运动,不设局部性,它可以使全身从上到下,从内到外都在运动。所谓“以心行气”,“以气运身”,我们看不见太极拳的运动机理;所谓“往复须有折叠,进退须有转换”,这是我们能看到的效果。按照其每日有规律的运动方式,从而增强体质,提高抗病能力,以达到强身康复的目的。

 

  癌症患者可以考虑以太极拳为主要的体能康复训练,因为太极拳既不伤害身体,而且可以调理身体,也不是剧烈运动,坚持每天锻炼,从而可以提高身体素质。

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